domingo, 14 de outubro de 2012

Chá verde

Desde muito tempo sempre soube que o chá é um poderoso aliado em uma dieta, especialmente o chá verde, que acelera o metabolismo e queima gordura.

As suas propriedades o tornam digestivo, diurético e desintoxicante, além de provocar uma sensação de saciedade. Deve ser tomado a seguir às refeições, o que desta forma eliminará as gorduras ingeridas. Mas atenção, o chá verde é excitante e não deve ser tomado à noite, pois pode provocar insónia. E também não se deve tomar mais do que 2 xícaras por dia.

Então é isso: chá verde para queimar ajudar a queimar as gorduras e se não suporta muito tomar chá, experimente frio quase não se nota o seu sabor.

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