domingo, 9 de dezembro de 2012

Consumo de hoje

10h - Duas bolachas integrais com recheio de iogurte;

13h - Favas com chouriço e bife de peru e boi;

13h30m - Salada de fruta;

17h - Uma coca-cola e uma torrada com manteiga;

20h - Sopa de ervilha com massa cotovelo.

Cometi alguns erros, mas fiquei chateada com a pesagem, joguei para ar e bebi a coca-cola sem culpas!



2 comentários:

  1. Olá!! Passando para conhecer seu blog e que tristeza é essa? Na mudança de estilo de vida, às vezes cometemos deslizes..normal!! É só na próxima refeição voltar tudo como era antes..foco e determinação que estamos juntas nessa luta. Já estou te seguindo. Tenha uma boa semana..Abraços.Sandra

    ResponderEliminar
  2. Que bom, eu também vou te seguir. O que me falta é companheirismo nesta caminhada.

    ResponderEliminar