terça-feira, 11 de dezembro de 2012

DESAFIO: DIA DA DESCOBERTA

Hoje o almoço foi frango grelhado acompanhado com puré de couve-flor. É uma excelente alternativa ao arroz e ao puré de batata.

O bom da Couve-flor é que ela absorve bem os temperos, este eu só fiz com sal, pimenta e alho, mas ao próximo vou acrescentar 1/4 de tablet de caldo de carne.

Logo a seguir fiz cerca de 40 minutos de caminhada, que foi o tempo que restou da minha hora de almoço.

Fica com um sabor maravilhoso, clica AQUI para a receita.


4 comentários:

  1. Essa comida tem mesmo bom aspecto.
    Puré de couve-flor é realmente bom :D

    Beijinhos grandes ****

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  2. Ena puré de couve-flor..nunca fiz mas deve ser óptimo:)

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  3. Olá! Descobri seu blog hoje e estou encantada. Também estou nessa luta para perder peso e adorei essa receita de purê de couve-flor, já tinha ouvido falar, mas não sabia se era bom. Com certeza é muito mais light que com batatas! Vou fazer a receitinha pro jantar de hoje. Muito obrigada pela dica. Abraços

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