sábado, 23 de março de 2013

Marmita campeã da semana: tortelini

A minha ementa durante essa semana foi um pouco mais variada, mas ainda sim com muito mais peixe e legumes, principalmente bacalhau, couve-for e brócolos.

A de terça-feira foi eleita a campeã. Gosto muito de massa e ao contrário do que costumo fazer, o prato esteve divido em 50% de massa e 50% de salada, em outros tempos era 100% de massa! Já consigo me desligar mais de velhos hábitos sem sofrer.

O importante é compreender que podemos comer tudo, basta saber lidar com as quantidades.


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