quarta-feira, 20 de março de 2013

Receita da semana: salada de quinoa

Trata-se de um cereal rico em proteína que ajuda a ganhar massa muscular para os praticantes de exercício físico.

É uma fonte de carboidrato com baixo índice glicêmico, o que leva muito mais tempo para ser transformado em açúcar pelo sangue.

Mais informação: Aqui


3 comentários:

  1. Adorei essa receita! Eu tenho quinoa aqui em casa, mas ainda não fiz nenhuma receita com ela, estava procurando uma... agora com certeza farei essa saladinha...
    Adorei seu blog, já me inscrevi aqui para receber atualizações...
    Beijão! =)

    http://www.projetoarroyo.blogspot.com.br/

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