Não sei se sabem, mas a gorda
contratou os serviços de uma personal trainer no ginásio, tem treino uma vez
por semana, os outros dias da semana a gorda faz as outras actividades que há
no ginásio.
Ontem foi a segunda vez que teve
treino com a personal, então com as pressas para não perder os transportes para
o trabalho – a gorda leva a mala da ginástica para o trabalho – esqueceu de
colocar na mala um top, daqueles próprios para ginástica, pois sem ele os
peitos iam ficar a saltar de um lado para o outro, só o sutien não é suficiente.
Esqueceu-se também de colocar na mala um par de meias limpas, pois sofre de
chulé.
Ao final de um dia de trabalho
teve que ir a correr para casa para buscar o top e aproveitou para lavar os pés,
começou a pensar que a tal avaliação que a personal disse que lhe ia fazer devia
contemplar a pesagem e certamente teria que tirar os ténis… logo poderia passar
vergonha com o chulé! Lavou os pés, calçou um par de meias limpas e cheirosas e
saiu a correr para o ginásio.
Foi pesada e medida e tem uma
dieta para seguir. Na balança do ginásio e à noite registou o peso de 90kg, na
balança de casa e em jejum 88,7kg, pensou “a de casa é mais simpática”. Com
isto tudo tem que perder neste primeiro mês 4kg, vai ter que se esforçar muuuuuito, pois
nestes primeiros 5 meses só conseguiu perder 4Kg. Mas ela vai se esforçar com
todas as forças que tem, afinal não quer passar vergonha.
Logo a seguir teve um treino
puxadíssimo, a meio do treino meteu a toalha no ombro, convencida que já tinha
acabado… a personal perguntou “onde vais?”. Abriu-lhe um buraco no chão! E toca de fazer mais exercícios.
Chegou em casa e nem sabia de que
terra era, nem fome tinha, só queria se deitar e estar a sonhar com a chegada
do sábado para poder dormir até mais tarde!
Se não fosse assim nem valia apena contratar o trainer não é? Vais ver que vai valer a pena.
ResponderEliminarforça linda!
Beijocas e bom fim-de-semana
Ah boa sorte,bem cansativo né?rs
ResponderEliminarbeijos e um ótimo fds!
amanhã vocÊ dorme até mais tarde!
Não desiste!! Força!
ResponderEliminarPara chegar ao objetivo final terá que ter muita disciplina, foco e determinação.
ResponderEliminarVocê consegue.Abraços.Sandra
Muito bom ter um personal, melhor que a nossa consciência!
ResponderEliminarTambém acho a minha balança de casa mais boazinha comigo do que a da minha nutricionista.
Vamos que vamos. Força!
Você pode sim, comer pipoca. Pouca e sem gordura!
Beijos
Oi lindona...
ResponderEliminarAdoro seu blog.
Obrigada pela visitinha viu? Mas não apareceu vc lá como minha seguidora não :(
Tamo juntas viu?
Beijão
Renatinha
Ai que bommmmmm :)
ResponderEliminarForça! treino com professor é muito melhor.:)
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