A minha mais recente descoberta: RPM

Quando comecei a frequentar o ginásio, percebi que a modalidade RPM (bicicleta) era muito mais frequentada do que qualquer outra modalidade, até havia e ainda há senhas para as aulas.

Eu cá para mim pensava: "Jamais irei fazer esta modalidade, não tenho capacidade para isso". Via as pessoas saírem arfando e completamente suadas.

Um certo dia, resolvi participar em uma aula destas de meia hora, eu destilei e no dia seguinte tinha perdido quase 1kg! Foi duro, em alguns momentos e então eu apenas pedalava com calma até conseguir dar carga novamente e continuar a acompanhar o pessoal. E só não perdi mais peso porque comecei esta modalidade no auge do verão, há três semanas quando cometia muitos deslizes: gelados, doces, hidrato de carbono, etc...

Mas é uma modalidade fantástica e eu recomendo, deixei de fazer algumas asneiras esta semana e de 85,7 já estou com 84,5 em apenas dois dias! E ainda por cima é estimulante, parece que estamos em uma festa.

Se tiverem oportunidade experimentem, vale mesmo à pena!