domingo, 4 de agosto de 2013

O dia da pesagem vem ai

Quarta-feira é dia de pesagem na academia, esta pesagem é feita mensalmente e quer saber? Não consegui atingir a meta para este mês.

A personal está à espera de 3kg de perda de peso, mas eu acho até que ganhei um. Não faz mal, melhores dias virão e eu não vou me deitar abaixo.

Agora que as férias já foram embora, tenho mais é que trabalhar duro para continuar a conseguir perder peso.


6 comentários:

  1. As férias não ajudam muito na nossa "linha", há muitas festas, solicitações, jantares à beira mar...e assim se ganha mais um quilo ou outro. Mas, não podemos desmotivar, precisamos também destes "deslizes" gastronómicos com quem nos sentimos bem... temos o resto do ano pela frente para perder o peso desejado. Haja motivação que tudo é conseguido. :-)

    ResponderEliminar
  2. E isso aí nada de se deixar abater muito foco e determinação beijos ótima semana.

    ResponderEliminar
  3. Se for 1 kg de músculo óptimo!
    A minha avaliação foi hoje. Não no gym, porque leia-se, não tenho gym. Trouxe boas noticias mas a clara certeza que este meu peso é tudo gordura e músculo é 0.
    Mas pronto, vais ver que correrá bem.
    Não penses demasiado nisso, às vezes é o melhor!
    FORÇA!

    ResponderEliminar
  4. Boa sorte, tomara que dê tudo certo!
    Beijão

    ResponderEliminar
  5. "Melhores dias virão e eu não vou me deitar abaixo" - isso mesmo!!
    Beijocas e boa semana

    ResponderEliminar
  6. São raras mulheres que conseguem se manter no foco nas férias, é complicado!
    Más vamos lá atrás do preju!
    Beijos

    http://depois-da-gravidez.blogspot.com

    ResponderEliminar