terça-feira, 27 de janeiro de 2015

App para dar uma força

Hoje em dia temos que tirar partido das novas tecnologias. Com a facilidade de aquisição de smartphones, temos um leque variado de aplicativos para tudo e mais alguma coisa.


Em fitness eles são variados e muito interessantes. Hoje vim falar de um em particular: o meu orientador de dieta.
Este aplicativo vai nos ajudar a controlar a nossa dieta, os nossos impulsos e ainda vai ajudar a cumprir os desafios. Fazer um registo diário de tudo aquilo que comemos, através de uma extensa base de dados ele vai buscar o valor das calorias consumidas.


Podemos também fazer registo de todos os exercícios que fazemos, o que vai contar também para o saldo das nossas calorias ao final do dia.


De alguns desafios que programa possue, alguns deles são: beber mais água, estacionar carro longe, ir para academia, fazer uma corrida e etc.


Ainda tem o botão do pânico! Quando vemos alguma guloseima por perto, accionamos o botão do pânico. Tiramos uma fotografia da guloseima e depois o aplicativo conta alguns minutos para que nós fiquemos distraídos com alguma outra coisa. Passado esse tempo a vontade de comer passa.


Na minha opinião é um aplicativo muito válido vale mesmo a pena experimentar!

3 comentários:

  1. Nossa...que show..amei o aplicativo!
    ajuda mto, só tem que ter mta disciplina né, até para usá-lo.

    bju

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  2. Adorei o app, muito bacana ... Continue firme na luta !! Abraços

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  3. Olá menina!

    Gostei muito de tudo que disse, realmente foi inspirador. Continue sempre cultivando força e fé no seu coração, pois é é isso que nos move sempre em busca de nossos sonhos e desejos.

    Beijos e até a proxima.

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